Жигулёвские горы хоть и не совсем горы, но находятся желающие забираться на них не самым стандартным способом. Поговорили с руководителем клуба альпинистов Дмитрием Блохиным о том, с чего начинают новички, какие традиции и правила существуют в горах и о том, для чего люди покоряют вершины.
Когда мы говорим о Жигулёвском море в Тольятти, чаще всего делаем это с долей иронии. А между тем, именно оно сегодня даёт стране сильнейших спортсменов в парусном спорте. Дмитрий Лаздин – один из молодых и ярких. Он рассказал «Кому на Волге», о чём мечтает, что воспитала в нём Волга и почему у него нет кумиров.
Всё лето в городе курорте-курорте продолжается настоящий спортивный движ. Профессиональные тренеры и инструкторы из 30 фитнес-центров проводят занятия на свежем воздухе для всех желающих. В расписании бокс, танцы, гимнастика, стретчинг, волейбол, футбол, шахматы и другие направления. «Кому на Волге» узнал, где проходят тренировки по проекту «Самара в движении» (0+) и как к ним присоединиться.
«Переплыть Волгу». Эту фразу даже коренные волжане чаще воспринимают как издёвку или глупое бахвальство. В Самаре знают: река здесь сложная – широкая, холодная, с сильным течением. Но нет ничего невозможного. «Кому на Волге» встретился с тренером Юлией Колеговой, которая готовит желающих покорить великую русскую реку.
Сапсёрфинг – одно из главных развлечений на Волге летом. Он не требует особой физической подготовки, простой в освоении, эффектно смотрится на фотографиях и позволяет ощутить волжский вайб в полной мере. «Кому на Волге» рассказывает, где можно арендовать надувную доску и сколько это стоит.
Она учит людей правильно питаться, воспитывает харизматичного пуделя и приобщает людей к бегу и кофе. Так можно описать Дарью Юткину, создательницу бегового клуба в Самаре под названием «КофеRun». Еще совсем недавно это был небольшой чат единомышленников, а уже сегодня объединение, в котором состоит более 800 человек. Ранним утром самарцы выходят на лёгкую пробежку, общаются, делятся новостями и в конце наслаждаются чашечкой ароматного кофе. Мы поговорили с Дарьей про «ритуалы» бегунов, почему был выбран именно такой бодрящий напиток и кто такие «коферанцы».
В Самарской области есть не только, что посмотреть. Но и куда побежать. В этом сезоне в регионе запланировано сразу несколько масштабных марафонов, куда регистрируются участники из разных городов страны. Это отличная возможность не только испытать себя на прочность, но и пробежать по самым красивым местам области и увидеть их по-новому. Мы составили подборку ярких спортивных событий этого лета.
Лето на пороге, а значит можно выбираться из стен спортзала на свежий воздух. Тем более, что тренировки на улице не только пользу приносят, но и позволяют одновременно наслаждаться красотами вокруг. Это к тому же ещё и бесплатно. Узнали у фитнес-тренера Алёны Бурановой, как и где лучше всего заниматься, чтобы получить от спорта максимум эффекта и большущую порцию эндорфинов.
Пока природа балует Самарскую область снегом и морозами, стоит воспользоваться возможностью взбодрить организм зимними видами спорта и энергичного досуга. Предлагаем несколько вариантов – от самых простых до неочевидных и неизбитых.
