Как мы переплывали Волгу

Там, где есть горы, их покоряют. Там, где есть Волга, её можно переплыть. Шеф-редактор «Кому на Волге» Марина Матвейшина переплыла и рассказывает, как это было и что делать, если вы тоже хотите.

Как это было

Переплывать Волгу в одиночку – плохая идея. Это может быть опасно: по воде туда-сюда ходят теплоходы, катера, гидроциклы, они могут просто не заметить одинокого пловца. Поэтому лучше всего участвовать в организованном заплыве. В Самаре такой – Across Volga. Его проводит тренер по плаванию Юлия Колегова. В этом году он проходил в десятый раз. Но для меня это был первый и очень волнительный опыт. Переплыть Волгу было моей идеей фикс несколько лет. Наконец, я решилась воплотить её в жизнь, начала не просто лежать в сторону мечты, а активно ходить на тренировки сначала в бассейне, а потом на открытой воде. И вот этот день настал.

^{Пловцы готовятся к старту. Фото: Марина Матвейшина}

Время половина пятого утра. Пока весь город спит, на спуске Лейтенанта Шмидта собираются люди, наполовину одетые в гидрокостюмы.  Вообще-то время сбора было назначено на пять. Но нам надо было спустить лодку на воду. На ней мой муж собирался меня сопровождать во время заплыва. У других были похожие причины приехать раньше – надуть сапы, осмотреться, настроиться.

Ближе к пяти часам на берегу стало довольно многолюдно. Только пловцов почти 150 человек. А ещё их группы поддержки, организаторы и сопровождающие на лодках и сапах. Тут и там слышались разговоры, смех, но несмотря на непринуждённую и кажущуюся расслабленной атмосферу, ощущалось волнение и напряжение. Особенно среди таких новичков, как я.

^{Волга в день заплыва была невероятно спокойной и тёплой. Фото: Марина Матвейшина}

Волга, в отличие от меня, была абсолютно спокойна. Хотя буквально вчера и позавчера на ней были огромные волны. В гладкой, как зеркало, воде отражались лучи рассвета. И я, как и все вокруг, тысячу раз повторила: «Да, Волга сегодня к нам благосклонна».

Но это было самое холодное утро этого лета. Температура воздуха +7 градусов, температура воды +22.

Старт первой группы – новичков и «тихоходов» (я в ней, разумеется) – ровно в 6.00. Перед ним каждому особо тревожному участнику дали персонального сопровождающего на сапе. У меня таким человеком был муж на лодке.

Заплыв организован так: сначала стартуют самые медленные, через минуту более опытные и быстрые пловцы, ещё через минуту – ещё более быстрые. И самыми последними – профессиональные спортсмены.

^{Пытаюсь сквозь волнение найти свой ритм и отрегулировать дыхание, чтобы плыть долго. Фото: Марина Матвейшина}

Тренер даёт сигнал. Мы осторожно заходим в воду, потому что на дне полно острых камней. Идти по ним неприятно, хочется скорее поплыть. Сначала мне казалось, что я обязательно задену кого-то рукой или ногой. И потому несколько раз тормозила и озиралась по сторонам. Потом поняла, что места в Волге хватает всем, и начала двигаться увереннее.

Я не плыла на скорость, но от волнения и адреналина быстро сбилось дыхание. Пришлось перейти с кроля на брасс – так проще дышать, но медленнее плыть. Когда я успокоилась и выровняла дыхание, снова поплыла кролем. И это было невероятное ощущение – вода как будто сама тебя несёт, вдох направо – утреннее солнце светит в лицо, вдох налево – солнце отражается от стеклянного здания. В воде видно только маленькие зелёные точки водорослей и пузырьки воздуха. Из звуков – только плеск воды и собственное дыхание.

Перед заплывом я думала, что ближе к середине Волги я испугаюсь, что один берег уже далеко, другой – ещё далеко, а подо мной бездна. Но я, во-первых, даже не поняла, когда я была на середине Волги. А во-вторых, мои мысли можно описать так: «Раз-два-три, вдох, раз-два-три, вдох».

Меня обгоняли более быстрые пловцы, я совершенно не видела берега, к которому плыву, но ориентировалась на оранжевые буйки тех, кто впереди. Иногда я выныривала, чтобы увидеть мужа. Находила его лодку глазами, ощущала поддержку и с новыми силами гребла дальше.

^{На середине Волги вместо паники ощущаю абсолютную гармонию с водой. Фото: Марина Матвейшина}

Особенный момент, когда сквозь толщу воды ты вдруг видишь песчаное дно. Это значит – я доплыла! Ощущая твёрдую опору под ногами, хочется кричать, петь, танцевать. Оглядываюсь назад – на том берегу город в лучах солнца, на воде оранжевые буйки тех, кто продолжает плыть, а в душе абсолютное счастье.

Я преодолела дистанцию в почти два километра за час и 45 секунд. И считаю, что справилась отлично. Для меня был важен сам факт – смогу-не смогу.

И я бесконечно восхищаюсь каждым участником этого заплыва. Самый быстрый результат в этом году – 22 минуты. Самому старшему участнику – 80 лет. А самый большой пример мужества и силы – участник с одной рукой и одной ногой.

^{Переплыла и абсолютно счастлива. Фото: Марина Матвейшина}

Как подготовиться

К заплыву допускают всех, кто умеет плавать и предоставит справку от врача (стандартный для спортивных мероприятий документ). Но надо отметить, что держаться на воде не равно уметь плавать. Можно переплыть Волгу так называемым «сочинским брассом», то есть без погружения головы в воду, но это будет очень долго и ваша шея вам этого не простит. Лучше не надо.

Если вы никогда не занимались плаванием, стоит походить на занятия к тренеру и в бассейне, и на открытой воде. Правильная техника позволит плыть долго, вы будете готовы к течению и научитесь держать траекторию в непрозрачной воде.

Фото обложки: Марина Матвейшина

Марина Матвейшина