Прогулки на сапбордах с каждым сезоном становятся всё популярнее в качестве досуга и полноценного занятия спортом. Представляем четыре варианта для путешествия на доске, как для новичков, так и для более опытных туристов. Подробности о них нам рассказала разработчик туристических маршрутов, в том числе водных, Наталья Козловская. Она же поделилась важными рекомендациями для тех, кто готовится к сплаву.
Разработчик туристических маршрутов Наталья Козловская. Фото: Виктория Старосельская
Направления:
- реки Кондурча, Сок, Большой Кинель
- река Волга в Самаре вдоль набережной и в Тольятти между пляжами (при условии безветренной погоды)
- заливы в селе Рождествено
- Муравьиные острова
Преимущества:
- подойдут для людей без опыта водных сплавов, для семей с детьми
- хорошая транспортная доступность: легко доехать до старта и финиша
На малых реках Самарской области новичкам помогает хорошее течение, если идти вниз по нему. Лесистые берега тоже облегчают путь: даже если будет ветрено, вы лишь услышите, как шумят верхушки деревьев, при этом вода останется спокойной.
В городах на Волге для прогулок на сапах выбирайте дни с полным штилем и силой ветра от 0 до 2 метров в секунду. Хорошо, если дуть он будет в спину, потому что плыть против ветра по Волге – это уже тренировка.
Наталья Козловская
На Волге в Тольятти. Фото: Виктория Старосельская
Направления:
- верховья Сока и других малых рек
- по Волге вдоль Жигулёвских гор
Преимущества:
- не только прогулка, но и тренировка, требующая подготовки выше нулевого уровня
- живописные пейзажи и первозданная природа
В верховьях малых рек часто встречаются брёвна, которые лежат поперёк русла. Чтобы пройти это препятствие, нужно перекинуть через него сапборд, перелезть через бревно и снова забраться на доску.
Маршрут по Волге от Жигулёвска до Зольного или Ширяева вдоль Жигулёвских гор очень красивый, но более ветрозависимый: придётся погрести. А ещё на всём его протяжении скалистые берега и нет песчаных пляжей. На этот маршрут желательно заложить целый день. При выходе на берег между населёнными пунктами нужно помнить, что здесь территория национального парка «Самарская Лука» и Жигулёвского заповедника, где нельзя ставить палатки и разводить костры.
Наталья Козловская
На Волге в Самаре. Фото: Екатерина Ершова
Направления:
- нетуристические участки малых рек, среди которых Сок, Кинель, Кондурча, Малый Черемшан
- среднее течение реки Большой Черемшан
Преимущества:
- приключения на всём пути следования: естественные заторы на воде, отсутствие песчаных пляжей
- новые неизведанные места
Когда уже прошёл новичковые и простые маршруты, начинаешь искать приключения. Кто-то в поисках свежих впечатлений выезжает за пределы Самарской области, а кто-то исследует места, где раньше не был.
Наталья Козловская
«Кто-то в поисках свежих впечатлений выезжает за пределы Самарской области, а кто-то исследует места, где раньше не был». Фото: Екатерина Ершова
Направления:
- Жигулёвская кругосветка
- марафоны на сапбордах
- персональные маршруты-челленджи
Преимущества:
- реализация спортивных амбиций
- возможность составить уникальный маршрут и пройти по нему
Если хочется пройти большой маршрут, логичным направлением станет Жигулёвская кругосветка в компании или в одиночку. Маршрут длиной 220 километров займёт от нескольких дней до недели в зависимости от скорости, погоды и снаряжения.
Другой вариант – составить собственный маршрут на сотню или тысячу километров по рекам. Например, белорус Стас Вулканов прошёл всю Волгу от верховий до Каспийского моря, а другой путешественник сейчас планирует проплыть по периметру Байкала со всеми его заливами.
Наталья Козловская
«Если хочется пройти большой маршрут, логичным направлением станет Жигулёвская кругосветка в компании или в одиночку». Фото: Екатерина Ершова
Готовимся к сплаву: список из 10 важных пунктов
Пляж в Центральном районе Тольятти (координаты: 53.471267, 49.366036). Фото: Виктория Старосельская
Вообще мы реализовали проект на грант от регионального министерства туризма – разработали 10 маршрутов для водного туризма по Самарской области. Сами по ним проплыли, всё проверили, отсняли, и потом сделали сайт. Любой из треков можно скачать на смартфон.
Для каждого маршрута есть стартовая точка с координатами, направление и отмеченные места для комфортных остановок. Это варианты сплавов для людей с начальным или средним уровнем подготовки. Лёгкий маршрут пройдёт человек, который взял сап в прокате во второй раз в жизни, приехал на берег реки, посадил на доску ребёнка, собаку и поплыл. Средняя категория сложности по нашей классификации – это направления, где нужно будет приложить какие-то усилия. Это не маршрут в стиле «ты неси меня, река»: там бывает встречный ветер и потребуется базовая физподготовка.
Наталья Козловская
Фото обложки: Екатерина Ершова
Желающим попробовать что-то новое предлагаем встать с дивана и пойти на пробежку. Да, сделать это можно даже сейчас, когда на улице стоит минусовая температура. Не замёрзнуть, не подскользнуться и вообще решиться на такой поступок помогут советы от тренера по бегу и представителя серии стартов Volgaman Ивана Солодова.
Конечно, в первый день года после праздничной ночи можно проспать или смотреть сериалы. А можно придумать что-нибудь повеселее. Бодрым и готовым выйти на улицу предлагаем шесть идей для начала 2023 года. Внутри: сеансы в кино, разговоры по душам с барменами, плотный ужин, а для самых отчаянных - незабываемые путешествия на машине и без.
«Объект А» находится на территории санатория «Волга». Его строили для руководящего состава Красной армии, но он так и не пригодился. Какое-то время бункер был заброшен, его затапливало. Потом воду откачали, а объект привели в порядок и начали водить туда экскурсии.
«Нулевая комната» предлагает гостям погрузиться в иные реальности и глубину собственного сознания. Художница из Тольятти Вероника Проценко представила здесь выставку о вымышленном устройстве – камере сенсорной депривации, которая как будто бы поможет расширить грани сознания или позволит просто побыть наедине с собой (12+). Разбирались, что же это такое.
Комментарии ()
Написать комментарий