Детская игра «Я возьму с собой в поход» не такая уж смешная и беззаботная. Особенно, когда речь идёт о зимних прогулках и дальних экспедициях. Вместе с экскурсоводом, спелеологом и, кстати, учителем ОБЖ Алексеем Афанасьевым отвечаем на пять важных вопросов, касающихся походов в холодное время года. Выяснили, какая одежда поможет не замёрзнуть даже в сильный мороз, что точно не стоит складывать в туристический рюкзак, а без чего обойтись в лесу или горах будет сложно и даже невозможно. Бонусом в конце материала: личный топ-пять локаций для зимнего турпохода от Алексея Афанасьева.
Зимний лес в районе Нового Буяна. Фото: Виталий Шабинский
Вспоминаем, как нас кутали в «сто одёжек» в детстве перед тем, как отправить на улицу, и учимся на этих ошибках. Может показаться, что чем больше слоёв одежды, тем лучше, но это совсем не так. Пять тёплых кофт и три пары носков не дадут спокойно передвигаться во время похода и будут только сковывать движения.
В зимнем походе важно придерживаться принципа трёхслойности при выборе одежды и регулировать количество слоёв в зависимости от степени физической нагрузки. Плюсы: из ограниченного количества одежды получится собрать комбо и сделать так, чтобы движения были комфортными и свободными.
Свитера с оленями – это прикол. Их можно взять на тематическую вечеринку, но никак не в поход. Весь комплект должен быть синтетическим: и термобельё, и второй слой, и верхняя одежда.
Алексей Афанасьев
Первым делом выбираем термобельё (здесь и далее – ссылки на видеоинструкции от Алексея Афанасьева) – штаны и кофта с длинными рукавами. В комплект берём синтетические термоноски с усилениями на пятках и стопах.
Во втором, основном, слое стоит отдавать предпочтение одежде из флиса разной толщины, в зависимости от запланированной нагрузки. Флис – дышащий материал, который спокойно пропускает воздух.
А третий слой влаговетрозащитный. Это могут быть куртка и штаны или слитный комбинезон. У штанов обязательно должна быть снежная манжета, которая опускается на раструб ботинка и не даёт снегу проникнуть внутрь. Хорошо, если в верхней одежде будут специальные сетчатые карманы на замках: они не дадут перегреться и помогут обеспечить дополнительную вентиляцию.
В особо сильные морозы можно использовать дополнительный слой. Например, сохранить тепло поможет пуховый жилет. Помимо этого с собой обязательно нужно взять тёплую куртку, которая спасёт от холода на привале.
Дьявол кроется в мелочах, поэтому не стоит забывать про шапки, шарфы и перчатки. Шапка из флиса – лучший вариант ходовой одежды. Шею закрываем шарфом-трубой из тонкого синтетического материала, а сверху защищаемся таким же, но флисовым. А перчатки могут быть как из тонкого материала софтшелл, так и из более толстого с утеплителем. Их можно комбинировать.
Алексей Афанасьев
В целом, на первое время подойдёт и горнолыжный костюм, который есть у многих любителей зимних активностей. Но он всё равно предназначен для другого. Такая одежда будет не особо удобна для интенсивной ходьбы.
Не советуем воспринимать походный рюкзак за чёрную дыру. Место там довольно ограничено, так что собирать его нужно с умом. Экипировка зависит от специализации туриста. Например, у тех, кто рассчитывает пройти большой километраж, наполнение рюкзака будет совершенно иное, чем у горного туриста или альпиниста. Есть легкоходы – те, кто стараются взять с собой минимум вещей и двигаться быстро. Многое зависит, будет ли человек жить в палатке или всё-таки кочевать от места к месту.
Если речь идёт о походе одним днём, то в рюкзак стоит положить тёплую куртку, средство для розжига огня, растопку, два надёжных ярких фонаря. Еду рассчитываем на два-три приёма пищи: она должна быть калорийной и простой в приготовлении. Положить в рюкзак точно можно сало, хлеб, шоколад, орехи и нетвёрдые сухофрукты. Не забываем про термос с чаем – он весит гораздо меньше, чем горелка, вода и кастрюля. Набирать много продуктов и экипировки не стоит – есть риск не сдвинуться с места.
Туристы часто прикалываются друг над другом. Так в одном из походов мужчина нашёл у себя в рюкзаке бронзовый бюст Ленина, другие – камни и горн. Иногда ребята даже соревнуются, кто возьмёт с собой более бесполезные вещи. Из того, что запомнилось мне – вешалка для одежды.
Алексей Афанасьев
Перед тем, как отправиться в поход, нужно построить маршрут и позаботиться об исправности всех мобильных устройств. Самарская область практически полностью покрыта сотовой связью, участков, где невозможно дозвониться до экстренных служб, почти нет. Но запасной вариант всё равно нужно иметь с собой. Один из таких – спутниковый телефон. Здорово взять с собой компас, но ещё лучше перед этим научиться им пользоваться.
Зима в Муранском бору. Фото: Виталий Шабинский
Намного сложнее собраться в поход с ночёвкой. Главное – определиться с местом, где вы будете проводить ночь. Одна палатка от холода вас не защитит. Нужно грамотно подойти к выбору спальников и пенок, а ещё подумать над портативным отопителем.
При покупке пенки стоит обратить внимание на её толщину – минимум сантиметр. Коврик для пилатеса или для йоги и пенка для похода – не одно и то же. Помимо стандартных вариантов можно рассмотреть самонадувающийся коврик или надувной матрас. Они толще, но есть минус – их легче повредить.
Алексей Афанасьев
Зимний спальник должен быть полностью синтетическим, обязательно с капюшоном и воротником, который можно затянуть, чтобы не выпускать тепло. При выборе опираться стоит на то, какая температура указана на самом товаре. При этом лучше смотреть на значения в режиме «комфорт», а не «экстрим».
Ещё из мастхэва – тактическое одеяло. Это термопокрывало, с одной стороны покрытое серебряной плёнкой, а с другой – золотой. Такое портативное одеяло поможет сохранить тепло и избежать переохлаждения.
Путешествия на автомобиле – тоже вариант турпохода. В этом случае закупиться необходимо топливом. Бензобак должен быть постоянно заполнен не менее, чем на четверть. Также берём с собой буксировочный трос и две лопаты: одну – сапёрную, вторую – большую для чистки снега. Из неочевидного – плащ-палатка, чтобы при возникновении непредвиденных ситуаций можно было накинуть её на крышу машины. Так ветер не будет задувать в щели дверей.
В неблагоприятных случаях, если вы, например, попали в снежную ловушку недалеко от дороги, не отходите от машины. При поломке в лесу бросайте автомобиль и старайтесь выйти на проезжую часть, найти ближайшие поселения. И, конечно, звоните в 112.
Алексей Афанасьев
Собирать аптечку в поход – такое же ответственное дело, как выбирать тёплые вещи. Важно помнить, что многие медицинские препараты нельзя замораживать, так как они теряют свою эффективность при низких температурах. Опираться стоит не только на индивидуальные показания, например, аллергию, но и на всевозможные риски. Точно стоит вооружиться всем необходимым на случай обморожений, кровотечений и переломов.
Фото обложки: Лилия Файзуллова
Общение с животными поднимает настроение и делает нас добрее. В Самарской области много зоопарков, питомников и эко-ферм, где можно увидеть и покормить усатых, пернатых и хвостатых. Рассказываем, где умиляться и заряжаться серотонином.
Этот город частенько становится объектом всевозможных шуток. Чтобы убедиться в их обоснованности стоит приехать в Сызрань хотя бы на денёк. Ну или можно просто погулять по красивому историческому центру. Рассказываем, на что обратить внимание, и где это находится.
Самарская область возвращается в рабочий ритм после двухнедельного локдауна. Но жить придётся по новым правилам. На территории региона начала действовать система QR-пропусков. Рассказываем, куда вас не пустят без справки о вакцинации и куда без неё всё-таки можно попасть.
Всё здесь - от анимации до саунд-арта, от живописи в дихроматическом спектре до ароматических инсталляций, от найденных объектов до тактильных скульптур, адаптировано специально под собак. Открытие выставки посетила Жанна Скокова, которая рассказывает о своих впечатлениях, а ещё о том, чем авторы проекта могут заинтересовать и людей, и животных на одной площадке.
Комментарии ()
Написать комментарий